Hartslagmeter.com

De Polar RCX3 is geschikt voor de sporter die een slimmere trainingsaanpak wil in voorbereiding naar een evenement, of gewoon optimaal wil trainen. 

Polar Trainingseffect:
Motiverende feedback direct na elke training is iets waar we allemaal van kunnen profiteren. Deze functie vertelt je precies wat het effect van verschillende trainingssessies is. Na elke training krijg je een korte samenvatting op je trainingscomputer. Voor meer gedetailleerde feedback ga je naar je trainingsbestand of polarpersonaltrainer.com.

Zone Optimizer
Deze functie zorgt dat je altijd op de juiste intensiteit traint. Weten hoe hard je moet trainen, kan een uitdaging zijn. Bij gebruik van ZoneOptimizer kun je het exacte door jouw gewenste trainingsresultaat verkrijgen, omdat deze functie je vijf hartslagzones perfect aanpast aan de huidige fysiologische conditie van je lichaam.

Smart Calories
OwnCal is de meest nauwkeurige caloriemeting op de markt. Het aantal verbruikte calorieën gedurende een trainingssessie wordt berekend op basis van je gewicht, lengte, leeftijd, geslacht, je individuele maximale hartslag (HFmax) en hoe hard je traint.

Running Index
Met deze functie kun je heel eenvoudig volgen hoe efficiënt je loopt. De Running Index geeft automatisch na elke sessie een score aan je looptraining. Deze score wordt berekend aan de hand van je hartslag en de snelheidsgegevens, verzameld door je GPS of stride sensor. Een hogere waarde geeft aan dat je harder kunt lopen met minder inspanning.

Fitness Test
Als je je conditie wilt verbeteren en op de hoogte wilt blijven van je vorderingen, vertelt de slimme conditietest je binnen vijf minuten precies wat je moet weten. Door je resultaten regelmatig te vergelijken, kun je volgen welke vooruitgang je boekt en hoe je conditie verbetert.

Training- en hartslagfuncties:

• Actuele hartslag in hsm / %.
• Gemiddelde en maximale hartslag per ronde.
• Gemiddelde, minimale en maximale hartslag van de training.
• Grafische weergave hartslagzone.
• Handmatig instelbare hartslagzone - hsm / %.
• HF-gebaseerde hartslagzone met visuele en auditief alarm.
• HFmax ( gebaseerd op de Polar Fitness Test).
• HFmax ( gebaseerd op leeftijd).
• HFmax (user set).
• Polar Fitness Test™.
• Polar Trainingseffect.
• Polar OwnCal® – calorieverbruik.
• Polar OwnCode® (2,4 GHz W.I.N.D.) – gecodeerde overdracht (werkt niet in het water).
• Polar sport zones.
• Polar Zone Optimizer - persoonlijke sportzones.
• ZoneLock.
• ZonePointer.

Horlogefuncties:

• Dag en week indicator.
• Displaytekst in diverse Europese talen, waaronder Nederlands. 
• Indicator zwakke batterij.
• Knopvergrendeling.
• Stopwatchfunctie.
• Tijd (12/24 uur) met alarm en sluimerfunctie.
• Twee tijdzones.
• Verlichting.
• Waterbestendig - 30m.
• Zelf verwisselbare batterij.

Sporthorlogefuncties:

• Stopwatch-functie.
• Aantal ronden: 99.
• Automatische ronderegistratie.

 Geheugen- en registratiefuncties:

• Indicator vrij geheugen.
• Totalen.
• Trainingsbestanden (met samenvatting): 99.
• Week/maand overzicht via polarpersonaltrainer.com.

Beschikbare functies op www.polarpersonaltrainer.com:  

• Trainingsprogramma's.
• Geavanceerde trainingsanalyse.
• Instellingen van trainingscomputer.
• Kaartweergave – indien GPS sensor.
• Logboek.
• Sportprofielen.
• Trainingsbelasting.
• Polar forum.

Taalopties:

• Displaytekst in Nederlands, Engels, Duits, Deens, Fins, Noors, Zweeds, Frans, Portugees, Spaans en Italiaans.

Pakket bevat:

• RCX3 Horloge.
• Polar WearLink ® W.I.N.D. / H3 borstband.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.
• 2 jaar Polar garantie.
   

Zelfs de meest ervaring fitness enthousiast heeft voordeel bij deze slimme trainingspartner. De Suunto M5 is de veelzijdige coach die u helpt bij het bereiken van uw doel.

Horlogefuncties:

• 12/24-uurs aanduiding.
• Weekdag en datum
• Alarm.
• Stopwatch.
• Verlichting.
• Menu in zeven talen, waaronder Nederlands.

Hartslagfuncties en oefening:

• Actuele hartslag.
• ANT transmissie voor storingsvrij trainen.
• Tweede signaal compatibel met cardio-fitness apparatuur. 
• Display signaal bij overschrijding van de boven- of ondergrens. 
• Maximale hartslag.
• Gemiddelde hartslag.
• Meting verbrande calorieën.
• Fitness test.
• Real time sturing in intensiteit en duur.
• Suggesties voor hersteltijd na een oefening.
• Work out suggesties (duur en intensiteit).
• Automatisch aanpassend trainingsprogramma.
• Aanmoedigingsteksten.

Statistieken en analyse:

• Overzicht van de oefeningen.
• Oefenhistorie en trends.
• Data analyse via Movescount.
• Downloaden van trainingsprogramma's via Movescount (i.c.m. optionele Movestick)

Speciale functies:

• Compatible met Suunto foot pod (snelheid en afstand).
• Compatible met Suunto GPS pod (snelheid en afstand)
• Compatible met Suunto bike pod( fietssnelheid en afstand).
• Calorieënverbruik **

Algemene eigenschappen en gegevens:

• 30 metere waterbestendig.
• Lege-batterij indicator 
• Zelf vervangbare batterijen.  
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.

Optioneel:

• Foot pod.
• Bike pod.
• GPS pod.
• Movestick.

Inclusief:

• 2 jaar garantie.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.
• ANT Dual (digitaal gecodeerde + analoge) borstband.

** Calorieverbruik wordt niet alleen gebasseerd op de additionele inspanning boven de 90 HR, maar tevens de lagere hartslagen en BMR (Ruststofwisseling).

Zelfs de meest ervaring fitness enthousiast heeft voordeel bij deze slimme trainingspartner. De Suunto M5 is de veelzijdige coach die u helpt bij het bereiken van uw doel.

Horlogefuncties:

• 12/24-uurs aanduiding.
• Weekdag en datum
• Alarm.
• Stopwatch.
• Verlichting.
• Menu in zeven talen, waaronder Nederlands.

Hartslagfuncties en oefening:

• Actuele hartslag.
• ANT transmissie voor storingsvrij trainen.
• Tweede signaal compatibel met cardio-fitness apparatuur. 
• Display signaal bij overschrijding van de boven- of ondergrens. 
• Maximale hartslag.
• Gemiddelde hartslag.
• Meting verbrande calorieën.
• Fitness test.
• Real time sturing in intensiteit en duur.
• Suggesties voor hersteltijd na een oefening.
• Work out suggesties (duur en intensiteit).
• Automatisch aanpassend trainingsprogramma.
• Aanmoedigingsteksten.

Statistieken en analyse:

• Overzicht van de oefeningen.
• Oefenhistorie en trends.
• Data analyse via Movescount.
• Downloaden van trainingsprogramma's via Movescount (i.c.m. optionele Movestick)

Speciale functies:

• Compatible met Suunto foot pod (snelheid en afstand).
• Compatible met Suunto GPS pod (snelheid en afstand)
• Compatible met Suunto bike pod( fietssnelheid en afstand).
• Calorieënverbruik **

Algemene eigenschappen en gegevens:

• 30 metere waterbestendig.
• Lege-batterij indicator.
• Zelf vervangbare batterijen.  
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.

Optioneel:

• Foot pod.
• Bike pod.
• GPS pod.
• Movestick.

Inclusief:

• 2 jaar garantie.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.
• ANT Dual (digitaal gecodeerde + analoge) borstband.

** Calorieverbruik wordt niet alleen gebasseerd op de additionele inspanning boven de 90 HR, maar tevens de lagere hartslagen en BMR (Ruststofwisseling).

Horlogefuncties:

• 12/24-uurs aanduiding.
• Weekdag en datum
• Alarm.
• Stopwatch.
• Menu in zeven talen, waaronder Nederlands.

Hartslagfuncties en oefening:

• Actuele hartslag.
• Gemiddelde hartslag.
• Signaal compatibel met cardio-fitness apparatuur.  
• Real time HR zones.   
• Real time sturing in hartslag en calorieverbruik.
• Automatisch switchen tussen de 3 zones (trainingsoptimalisatie).
• Work out samenvatting.

Speciale functies:

• Calorieënverbruik **

Algemene eigenschappen en gegevens:

• Scroll menu bediening.
• 30 metere waterbestendig.
• Lege-batterij indicator.
• Zelf vervangbare batterijen.  

Inclusief:

• 2 jaar garantie.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.
• ANT Dual (digitaal gecodeerde + analoge) borstband.

** Calorieverbruik wordt niet alleen gebasseerd op de additionele inspanning boven de 90 HR, maar tevens de lagere hartslagen en BMR (Ruststofwisseling).

Sigma PC10.11 functieoverzicht:

• Draadloos ECG-nauwkeurig.
• Compatible met cardio-apparatuur.
• Batterij in borstband is eenvoudig zelf te vervangen.
• Training management, voor optimaal resultaat in uw individuele training.
• Tekst op display in te stellen in Engels, Duits, Frans, Spaans en Italiaans.  

Hartslagmeterfuncties:

• Draadloos en ECG nauwkeurig
• Weergave actuele hartslag.
• Gemiddelde hartslag.
• 3 Automatisch bepaalde trainingszones.
• Zonepointer, geeft aan in welke intensiteitszone u zich begeeft.
• Na de training kunt u zien in welke zones u heeft getraind en het % van de tijd.  
• Calorieteller, in te stellen voor verschillende sporten.
• Calorieverbruik over een langere periode (weken, maanden).  
• Alarm bij overschrijding van trainingszones. 

Horlogefuncties:

• Tijd en datum. 
• Stopwatch.

Inclusief:

• 2 jaar garantie.
• Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.
• Ongecodeerde borstband.

Sporten met de GPS wordt eenvoudig.

De Garmin Forerunner 210 is net zo eenvoudig in het gebruik als de Forerunner 110. Ideaal voor hardlopers die simpelweg naar buiten willen stappen, GPS-ontvangst op hun sporthorloge krijgen en vervolgens direct met hun training beginnen.

Meer mogelijkheden met de gemakkelijk te bedienen Forerunner 210.

De Forerunner 210 geeft u real-time gegevens, zoals tempo, afstand en tijd met behulp van de hooggevoelige GPS-ontvanger. Satellietontvangst wordt door middel van de HotFix™ technologie snel verkregen en vastgehouden. Indien u op zoek bent naar meer mogelijkheden voor uw training, biedt de Forerunner 210 de mogelijkheid om aangepaste intervaltrainingen samen te stellen. U kunt uw tempo zien op elk deel van de training. Een andere optie is om een alarm in te stellen voor uw hartslag. Loopt u boven of onder uw gewenste hartslag, dan waarschuwt de Forerunner u hiervoor. Gebruikt u de Forerunner 210 in combinatie met Garmin's vederlichte foot pod (bijvoorbeeld in de sportschool), dan kunt u achteraf in Garmin Connect zien wat uw tempo of het aantal stappen per minuut was. De Forerunner 210 heeft een stijlvolle glossy behuizing in zwart-tinten en is daardoor niet alleen prima tijdens het sporten te gebruiken, maar ook op het werk of tijdens een uitstapje.

Sport in de juiste hartslagzone.

De Forerunner 210 bundel bevat een comfortabele hartslagmonitor met zachte band. Met het toestel kunt u trainen in vijf hartslagzones. Deze stelt u zelf in op de voor u juiste zones. Tevens berekent het toestel uw calorieverbruik gebaseerd op uw hartslag. Zo heeft u een beter inzicht in het aantal verbruikte calorieën.

Sla op, deel en analyseer in Garmin connect.

De Forerunner 210 biedt de ruimte om vele honderden uren aan trainingen op te slaan. Handig, want dan hoeft u niet elke keer na de training uw gegevens over te zetten naar Garmin Connect. Met uw resultaten in Garmin Connect kunt u heel gemakkelijk het overzicht van uw workouts inzien, totale trainingstijd bijhouden, doelen stellen of trainingen delen met vrienden, familie of een van de andere gebruikers van deze gratis online community. Inmiddels zijn er wereldwijd zo'n 40 miljoen activiteiten beschikbaar. Garmin Connect geeft een groot aantal trainingswaarden weer, waaronder tijd, afstand, snelheid, stijging en daling, en hartslag. U kiest zelf hoe u deze informatie wilt weergeven: via een grafiek of illustratie, in een rapport, in een variëteit aan kaartweergaven (bijvoorbeeld wegenkaarten, satellietbeeld, topografische kaarten) en/of een hoogteprofiel.

Specificaties:

• Hooggevoelige GPS-ontvanger.
• Houdt locatie, snelheid/tred, afstand en calorieverbruik bij.
• ANT+™ hartslagmonitor.
• USB interface voor overdracht van gegevens, compatibel met Garmin Connect™.
• Waterbestendig tot 1 meter diepte (IPX7).
• Intervallfunctie.
• Trainen met 5 hartslagzones.
• Automatische aanpassing van tijdzones.
• Uitbreidbaar met footpod.
• Ingebouwde oplaadbare lithium-ion batterij: batterijgebruiksduur tot 8 uur.
• Scherm: 2,5 cm x 2,5 cm (b*h).
• Schermresolutie: 52 x 30 pixels (b*h).
• Afmetingen: 4,5 x 6,9 x 1,4 cm (b*h*d).
• Kleur: Zwart

 Het pakket omvat:

• Forerunner 210.
• 2 jaar garantie. 
• Premium hartslagband.
• Handleiding.
• Snelstartgids.
• AC netlader en oplaad-/dataklip (nieuwe 4-pin aansluiting).

• Coolmax materiaal, sneldrogend en ademend.
• Voorgevormde schouder straps met paddings voor een zeer hoog draagcomfort.
• Anti stretch moulded cups met zijdelings support.
• Zeer goed afstelbaar, zowel de bandjes als de omtrek.  
• Geen irriterende sticksels/naden.
• Compressie straps voorkomen overmatige beweging.