!

Polar RS800CX G5 Multisport (incl. speed-, stride- en G5 GPS sensor) "Exclusief voor leden"

Adviesprijs: € 549,90

  • Prijs: € 419,-
  • U betaalt geen verzend- of administratiekosten!    

Voorraadstatus: Ruim op voorraad.

Elders goedkoper? Laat het ons weten, info@hartslagmetershop.nl, zodat wij u een beter voorstel kunnen doen!

Haal het beste uit jezelf met de RS800CX. Met de professionele trainingssoftware kun je effectief elk detail van je rit plannen en analyseren. Zie je routeprofiel en het totale aantal gestegen meters met de hoogte, stijgings- en dalingsinformatie evenals de hellingshoek weergegeven in percentage of graden. Dit helpt je het rendement van je inspanning tijdens het trainen te bepalen.

De polsunit werkt met de WearLink®+ W.I.N.D. borstband en geeft je de meest nauwkeurige meting van je hartslag. Inclusief de CS snelheidssensor W.I.N.D. die zorgt voor een storingsvrije gegevensoverdracht.

Polar trainingsfuncties:

Hoogtemeter functies:

  • Grafische weergave van de hoogte - beschikbaar via PC software.
  • Cumulatie stijging en daling.

Basisfuncties:

  • Automatische/Handmatige hartslagzone (% / hsm / HRR%) - %/hsm/HRR%.
  • Backlight.
  • Display zoom.
  • Easy start (instellingshulp).
  • Event Countdown Timer.
  • Grafische indicator van hartslagzone.
  • Hartslag (weergegeven als % van de maximale hartslag).
  • Hartslag (weergegeven als HRR%).
  • Hartslag (weergave in hsm = hartslagen per minuut).
  • KeyLock.
  • Groot display.
  • Instellen van geluidsvolume.
  • Displayweergave naar keuze - alle rijen.
  • Visueel en auditief alarm in hartslagzones.
  • Waterbestendig - 50m.

Computerverbinding:

  • Compatibel met de Polar ProTrainer 5™ software.
  • Overdracht trainingsgegevens van polsunit naar polarpersonaltrainer.com via Polar WebLink (SonicLink/Infrarood).
  • NB.: Niet geschikt voor MAC/Apple computers.

Fietsfuncties:

  • Autostart/stop - CS snelheidssensor W.I.N.D.
  • Stuurhouder.
  • Draadloze Polar trapfrequentiesensor W.I.N.D.
  • Draadloze Polar snelheidssensor™ W.I.N.D.
  • Calorieverbruik/uur.
  • Fietslimieten - CS snelheidssensor W.I.N.D.
  • Afstand.
  • Op afstand gebaseerde intervaltraining.
  • Herstelmeting op basis van afstand.
  • Meting van hellingshoek.
  • Odometer (1/2 en totaal) - totaal.
  • Snelheid (huidige, gemiddelde en maximale).
  • Snelheidssensor installatie voor verschillende vormen van voorvorken - CS snelheidssensor W.I.N.D.
  • SpeedPointer.
  • Temperatuur en hoogtemeter.
  • Ritafstand.
  • Twee wielmaten instelbaar.

Loopfuncties:

  • Loopafstand.
  • Samenvatting van de afstand.
  • Snelheid weergegeven in Min/km of km/uur.
  • Snelheid, tempo en afstand.
  • Pasfrequentie en gemiddelde paslengte -met s3.
  • Running Index.
  • Hoogteprofiel van looptraining.
  • Schoenkeuze.
  • Snelheid weergegeven in Min/km of km/uur.
  • Snelheid, tempo en afstand.
  • Snelheid/tempo lock.
  • Samenvatting van snelheid/tempo.
  • Snelheid/tempo zones.
  • Doeltempo.
  • Alarmen voor doeltempo.
  • Interval timer gebaseerd op tijd en afstand.
  • Totale afstand, kilocalorieën, trainingsduur.
  • Odometer.

GPS functies:

  • Type batterij 
  • Full power modus (tot 30 uur met de optionele lithium batterij)
  • Indicator zwakke batterij 
  • Low power batterij modus
  • Route Tracking (met PC) 
  • SIRF-III chipset 
  • Schokbestendig
  • Afstand en Snelheid 
  • WAAS ondersteuning (systeem dat bereik vergroot) 
  • Waterbestendig 

Datacommunicatie:

  • Polar IrDA USB 2.0 Adapter of interne/externe IrDA adapter.

Taalopties:

  • Displaytekst in Engels, Duits, Frans, Spaans en Italiaans.

Training- en hartslagfuncties:

  • Hoogte, stijging en daling.
  • Automatische ronderegistratie.
  • Gemiddelde hartslag per ronde.
  • Gemiddelde hartslag van de totale training.
  • Trapfrequentiezones met visueel en auditief alarm.
  • Gecombineerde trainingsbestanden.
  • Trainingsdatum.
  • Exercise Set (uitgebreide trainingsprofielen).
  • Hartslagzones met auditief alarm - 3.
  • Hartslagzones met visueel alarm - 3.
  • HFmax (gebaseerd op de Polar Fitness test).
  • HFmax (gebaseerd op leeftijd).
  • Interval timers.
  • Interval trainer (HF, tempo, afstand).
  • Maximale hartslag per ronde.
  • Maximale hartslag van de totale training.
  • Minimum hartslag van de totale training.
  • Aantal rondes - 99.
  • Polar Fitness Test™ met OwnIndex®.
  • Polar OwnCal met correctie van hoogtemeter.
  • Polar OwnCode® (2.4 GHz) W.I.N.D.
  • Polar OwnOptimizer™.
  • Polar OwnZone®.
  • Polar sport zones.
  • R-R Intervallen / Online HF variabiliteit.
  • Ontspanningsgraad tijdens de training.
  • Op snelheid gebaseerde doelzones met visueel en auditief alarm.
  • Draadloze en ECG-nauwkeurige hartslagmeting.
  • ZoneLock.
  • ZonePointer.

Registratiefuncties:

  • Gemiddelde hartslag.
  • Calorieverbruik (Training/week/totaal/%vet) - oef. Totaal.
  • Afstand (totaal).
  • Trainingstijd (totaal).
  • Informatiepagina van trainingsbestanden met datum en tijd.
  • Ronde-informatie.
  • Laatste OwnIndex.
  • Maximale hartslag.
  • Indicatie van de hoeveelheid vrije geheugen.
  • Aantal trainingsbestanden (met samenvattingen) - 99.
  • R-R Registratie.
  • Registratie-interval - 1s, 2s, 5s, 15s, 60s.
  • Limieten hartslagzone.
  • Tijd in hartslagzone.

Borstband en zender:

  • Polar WearLink® W.I.N.D. borstband (verwisselbare batterij). 

Horlogefuncties:

  • Alarm met sluimerfunctie.
  • Weergave datum en weekdagen.
  • Twee tijdzones.
  • Trainingreminder (visueel/alarm).
  • Indicator zwakke batterij.
  • Reminder (visueel/alarm).
  • Stopwatchfunctie.
  • Tijd (12/24u).
  • Zelf verwisselbare batterij.

Pakket bevat:

  • Horloge.
  • Polar WearLink® W.I.N.D. borstband.
  • Draadloze Polar snelheidssenso W.I.N.D.
  • Polar S3 Stride sensor.
  • Polar G5 GPS sensor. 
  • Polar bike mount. 
  • Polar ProTrainer software.
  • USB stick (IRDA interface).
  • Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.
  • 2 jaar Polar garantie.

Polar RS800CX G5 Multi (GPS) "Exclusief voor leden"

Adviesprijs: € 489,95

  • Prijs: € 349,-
  • U betaalt geen verzend- of administratiekosten!    

Voorraadstatus: Ruim op voorraad.

Elders goedkoper? Laat het ons weten, info@hartslagmetershop.nl, zodat wij u een beter voorstel kunnen doen.

 Polar breidt het RS800 trainingssysteem uit met route-informatie om zo het meest geavanceerde en flexibele trainingsmanagementsysteem voor de multisportmarkt te creëren: de RS800CX. Naast informatie over snelheid en afstand, registreert de RS800CX markeerpunten met de G5 GPS sensor. Hiermee kan de gebruiker route-informatie naar zijn/haar PC overdragen na afloop van de training. Routes worden weergegeven in Polar ProTrainer 5 de software die is inbegrepen bij de RS800CX, en kan eenvoudig worden overgedragen naar andere mapping- en positioneringsoftware zoals Google Earth. De RS800CX is verkrijgbaar als ‘Run’, ‘Bike’ en ‘Multi’ set of als afzonderlijke training computer voor diegene die al in het bezit zijn van sensoren of hun eigen pakket willen samenstellen.

Krachtige 2.4 GHz. W.I.N.D. transmissie (niet geschikt om mee te zwemmen).

 

Polar trainingsfuncties:

Hoogtemeter functies:

  • Grafische weergave van de hoogte - beschikbaar via PC software.
  • Cumulatie stijging en daling.

Basisfuncties:

  • Automatische/Handmatige hartslagzone (% / hsm / HRR%) - %/hsm/HRR%.
  • Backlight.
  • Display zoom.
  • Easy start (instellingshulp).
  • Event Countdown Timer.
  • Grafische indicator van hartslagzone.
  • Hartslag (weergegeven als % van de maximale hartslag).
  • Hartslag (weergegeven als HRR%).
  • Hartslag (weergave in hsm = hartslagen per minuut).
  • KeyLock.
  • Groot display.
  • Instellen van geluidsvolume.
  • Displayweergave naar keuze - alle rijen.
  • Visueel en auditief alarm in hartslagzones.
  • Waterbestendig - 50m.

Computerverbinding:

  • Compatibel met de Polar ProTrainer 5™ software.
  • Overdracht trainingsgegevens van polsunit naar polarpersonaltrainer.com via Polar WebLink (SonicLink/Infrarood).
  • Niet geschikt voor MAC/Apple computers.

Fietsfuncties:

  • Calorieverbruik/uur.
  • Op afstand gebaseerde intervaltraining.
  • Herstelmeting op basis van afstand.
  • Meting van hellingshoek.
  • Odometer - totaal.
  • Snelheid (huidige, gemiddelde en maximale).
  • Temperatuur en hoogtemeter.
  • Ritafstand.

Datacommunicatie:

  • Polar IrDA USB 2.0 Adapter of interne/externe IrDA adapter.

GPS functies:

  • Type batterij 
  • Full power modus (tot 30 uur met de optionele lithium batterij)
  • Indicator zwakke batterij 
  • Low power batterij modus
  • Route Tracking (met PC) 
  • SIRF-III chipset 
  • Schokbestendig
  • Afstand en Snelheid 
  • WAAS ondersteuning (systeem dat bereik vergroot) 
  • Waterbestendig 

Taalopties:

  • Displaytekst in Engels, Duits, Frans, Spaans en Italiaans.

Training- en hartslagfuncties:

  • Hoogte, stijging en daling.
  • Automatische ronderegistratie.
  • Gemiddelde hartslag per ronde.
  • Gemiddelde hartslag van de totale training.
  • Trapfrequentiezones met visueel en auditief alarm.
  • Gecombineerde trainingsbestanden.
  • Trainingsdatum.
  • Exercise Set (uitgebreide trainingsprofielen).
  • Hartslagzones met auditief alarm - 3.
  • Hartslagzones met visueel alarm - 3.
  • HFmax (gebaseerd op de Polar Fitness test).
  • HFmax (gebaseerd op leeftijd).
  • Interval timers.
  • Interval trainer (HF, tempo, afstand).
  • Maximale hartslag per ronde.
  • Maximale hartslag van de totale training.
  • Minimum hartslag van de totale training.
  • Aantal rondes - 99.
  • Polar Fitness Test™ met OwnIndex®.
  • Polar OwnCal met correctie van hoogtemeter.
  • Polar OwnCode® (2.4 GHz) W.I.N.D.
  • Polar OwnOptimizer™.
  • Polar OwnZone®.
  • Polar sport zones.
  • R-R Intervallen / Online HF variabiliteit.
  • Ontspanningsgraad tijdens de training.
  • Op snelheid gebaseerde doelzones met visueel en auditief alarm.
  • Draadloze en ECG-nauwkeurige hartslagmeting.
  • ZoneLock.
  • ZonePointer.

Registratiefuncties:

  • Gemiddelde hartslag.
  • Calorieverbruik (Training/week/totaal/%vet) - oef. Totaal.
  • Afstand (totaal).
  • Trainingstijd (totaal).
  • Informatiepagina van trainingsbestanden met datum en tijd.
  • Ronde-informatie.
  • Laatste OwnIndex.
  • Maximale hartslag.
  • Indicatie van de hoeveelheid vrije geheugen.
  • Aantal trainingsbestanden (met samenvattingen) - 99.
  • R-R Registratie.
  • Registratie-interval - 1s, 2s, 5s, 15s, 60s.
  • Limieten hartslagzone.
  • Tijd in hartslagzone.

Loopfuncties:

  • Loopafstand.
  • Samenvatting van de afstand.
  • Snelheid weergegeven in Min/km of km/uur.
  • Snelheid, tempo en afstand.
  • Running Index.
  • Hoogteprofiel van looptraining.
  • Snelheid weergegeven in Min/km of km/uur.
  • Snelheid, tempo en afstand.
  • Snelheid/tempo lock.
  • Samenvatting van snelheid/tempo.
  • Snelheid/tempo zones.
  • Doeltempo.
  • Alarmen voor doeltempo.
  • Interval timer gebaseerd op tijd en afstand.
  • Totale afstand, kilocalorieën, trainingsduur.
  • Odometer.

Borstband en zender:

  • Polar WearLink® W.I.N.D. borstband (verwisselbare batterij). 

Horlogefuncties:

  • Alarm met sluimerfunctie.
  • Weergave datum en weekdagen.
  • Twee tijdzones.
  • Trainingreminder (visueel/alarm).
  • Indicator zwakke batterij.
  • Reminder (visueel/alarm).
  • Stopwatchfunctie.
  • Tijd (12/24u).
  • Zelf verwisselbare batterij.

Pakket bevat:

  • Horloge.
  • Polar WearLink® W.I.N.D. borstband.
  • Polar G5 GPS sensor™ W.I.N.D.
  • Polar ProTrainer 5™ software.
  • USB stick (IRDA interface)
  • Nederlandstalige gebruiksaanwijzing.
  • 2 jaar Polar garantie

Hartslagmeter-opbergtasje

Adviesprijs: € 14,95

  • Prijs: € 12,95 
  • U betaalt geen verzend- of administratiekosten!  

Voorraadstatus: Ruim op voorraad.

Voor een optimale bescherming van uw hartslagmeter!

  • Een handig opbergtasje voor uw hartslagmeterhorloge en borstband.
  • Met ventilatie, zodat u uw hartslagmeter ook direct na het sporten kunt opbergen.
  • Vervaardigd van stevig materiaal met aan de zijkant een schokabsorberende rand.
  • Vakje (vervaardigd van ventilerend mesh) aan de binnenzijde.
  • Apart vakje met venster voor bijvoorbeeld uw legitimatie.
  • Een extra vakje aan de buitenzijde voor documenten/schema's.
  • Afmeting: 19 x 12 x 7 cm.

Trainen met de hartslagmeter

Adviesprijs: € 17,95
  • Prijs: € 15,95 
  • U betaalt geen verzend- of administratiekosten!  

Voorraadstatus: Ruim op voorraad.

 

Dit Boek geeft een schat aan informatie voor het effectieve gebruik van een hartslagmeter.

 

Uitvoering: Paperback, 112 pagina's

Auteur: Paul van den Bosch

ISBN 978-90-438-1631-1  

 

Of we nu trainen als onderdeel van een gezonde levensstijl, als hulpmiddel tegen overgewicht of ter verbetering van het eigen prestatievermogen, een goed gestructureerde trainingsopbouw is onontbeerlijk om het beoogde doel te bereiken. Auteur Paul Van Den Bosch, actief als professioneel begeleider van triatleten en wielrenners op het hoogste niveau, geeft u inzicht in alle elementen die van belang zijn om op een effectieve manier te trainen.  De hartslagmeter speelt in dit geheel een centrale rol.  Speciale aandacht gaat uit naar duursporten als lopen en fietsen. Vanaf nu kunt u op een eenvoudige manier uw eigen trainingsschema’s samenstellen die garanderen dat u uw optimale prestatievermogen zult bereiken.

Hardloopschema's - Van start tot en met een zo snel mogelijke 10 km

Adviesprijs: € 19,95
  • U betaalt geen verzend- of administratiekosten!  

Voorraadstatus: Ruim op voorraad.

Hardloopschema's - Van start tot en met een zo snel mogelijke 10 km
Door: (Jorrit Noppen en Aalbert Mintjes
ISBN/EAN: 978-90-814468-1-5
Uitgeverij: CheckPoint
115 bladzijdes

In dit boek staan trainingsschema’s voor de startende en de gevorderde hardloper. De startende hardloper wordt met opbouwende schema’s blessurevrij opgetraind om 20 minuten aaneengesloten te kunnen hardlopen. De gevorderde hardloper kan kiezen uit trainingsschema’s voor de 5 en 10 kilometer. De keuze bestaat uit een schema met het doel de afstand uit te lopen, met een snelle eindtijd uit te lopen of de afstand zo snel mogelijk te lopen. Naast trainingsschema’s is er in dit boek ruimschoots aandacht voor uitleg over verschillende trainingsvormen en trainingszones. Door middel van de beschreven test bepaal je de ideale hartslagzones. Verder wordt behandeld hoe je traint met een hartslagmeter. De auteurs, Jorrit Noppen (inspanningsfysioloog) en Aalbert Mintjes (fysiotherapeut en marathonloper) begeleidden, ondermeer via de website Hardloopschema.nl, meer dan 200.000 hardlopers met trainingsschema’s en adviezen. Jorrit en Aalbert combineren de theorie en de praktijk van de hardloopsport om effectieve en verantwoorde trainingsschema’s op te stellen voor hardlopers met verschillende doelen en achtergronden.

Inhoudsopgave
Inleiding
Voorwaarden
Trainingsvormen
Warming-up en cooling-down
Trainingszones
- Voor wie?
- Trainingszones  in woorden
- Trainingszones als hartslagzones
- Trainingszones als hardloopsnelheid
- Trainingszones en het Metabool Profiel
- Samenvatting trainingszones
Hardlopen met een hartslagmeter
- Trainen met een hartslagmeter voor beginnende hardlopers
- Trainen met een hartslagmeter voor gevorderde hardlopers
Een trainingsschema kiezen
Schema 01: van 0 naar 20 minuten (rustige opbouw)
Schema 02: van 0 naar 20 minuten (gemiddelde opbouw)
Schema 03: van 0 naar 20 minuten (snelle opbouw)
Schema 04: van 20 minuten naar 45 minuten volhouden
Schema 05: van 45 naar 60 minuten volhouden
Schema 06: conditie behoud 30 minuten hardlopen
Schema 07: 5 km beginnersschema
Schema 08: 5 km uitlopen in 30 minuten of langer
Schema 09: 5 km snelle eindtijd in 25 t/m 30 minuten
Schema 10: 5 km zo snel mogelijk in 20 t/m 25 minuten
Schema 11: 10 km uitlopen in 50 minuten of langer
Schema 12: 10 km uitlopen in 45 t/m 50 minuten
Schema 13: 10 km uitlopen in 40 t/m 45 minuten
Schema 14: 10 km snelle eindtijd in 50 minuten of langer
Schema 15: 10 km snelle eindtijd in 45 t/m 50 minuten
Schema 16: 10 km snelle eindtijd in 40 t/m 45 minuten
Schema 17: 10 km zo snel mogelijk in 50 minuten of langer
Schema 18: 10 km zo snel mogelijk in 45 t/m 50 minuten
Schema 19: 10 km zo snel mogelijk in 40 t/m 45 minuten
Websites